Pandangan
bahwa pasien kanker hanya perlu banyak istirahat tanpa olahraga, cuma
mitos.
Berkebun mengurangi risiko kanker usus datang lagi (Dok:telegraph.co.uk) |
JAKARTA –
Para dokter dan perawat perlu “menjungkir balik mitos” bahwa
pasien kanker hanya perlu istirahat untuk pemulihan. Sebab, Macmillan
Cancer Support, yayasan pendukung kanker, menemukan hanya seperlima
pasien kanker yang diberitahukan tentang manfaat “obat ajaib”
dari beberapa jenis olahraga.
Jajak
pendapat yang digelar Macmillan menunjukkan sebanyak 37 persen pasien
kanker mengatakan mereka tidak aktif secara fisik.
Jane Maher,
Kepala Medis Macmillan, mengatakan: "Sebagai spesialis kanker
sulit untuk mendorong orang untuk berpikir tentang kebugaran selama
dan setelah pengobatan melelahkan kanker,” mengutip The
Telegraph, Senin (16/7).
"Lebih
mudah memberitahu orang-orang untuk beristirahat. Tapi semakin,
banyak pasien membutuhkan bantuan kita untuk mendobrak mitos bahwa
beristirahat selalu hal yang benar untuk dilakukan, sehingga mereka
tidak kehilangan 'obat ajaib' dari olahraga yang dapat membawa
perbedaan untuk pemulihan," dia menambahkan.
Studi
menunjukkan, sering olahraga seperti jalan cepat atau berkebun dapat
mengurangi separuh risiko kanker usus datang kembali. Dua aktivitas
sehat itu juga mengurangi lebih dari sepertiga risiko kanker payudara
berulang. Olahraga juga terbukti mengurangi kelelahan, pengecilan
otot, dan depresi pada penderita kanker. Yang tak kalah penting,
aktivitas membuat para pasien lebih banyak bergerak.
Ciaran
Devane, kepala eksekutif, mengatakan: "Penelitian baru ini
menunjukkan bahwa pesan masih belum sampai kepada pasien kanker
tentang betapa pentingnya mereka untuk tetap aktif.”
Penting untuk tetap aktif (Dok:well.blogs.nytimes.com) |
Devane memahami, “Bahwa menjalani pengobatan kanker yang melelahkan cenderung membuat orang merasa lepas kendali dan dapat menjadi waktu yang sangat menakutkan. Mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri sendiri dan pemulihan sama-sama mendorong dan membantu Anda.”
"Sangat
penting bahwa profesional kesehatan mendorong orang yang hidup dengan
kanker untuk tetap aktif secara fisik dan Macmillan akan terus
bekerja dengan dan mendukung mereka untuk memastikan hal ini
terjadi," dia menegaskan.
Sumber: SHNews.co.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar